Mi Propia Tabla de Índice Glucémico

Hay muchos alimentos que como, con más de 1 ingrediente y me he propuesto empesar yo mismo como conejillo de indias para determinar aunque sea en forma empírica el índice glucémico.

	Alimento	Fecha	1	2	3	4	5	6	7	8
1	Licuado de Nopal y Manzana (230 kcal)	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
2	a	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
3	b	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
4	c	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
5	d	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
6	e	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
7	f	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
8	g	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-
9	h	-/-/-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-	-0-

(Siempre en Construcción)