Es una de las 190 materias (sin contar las de educación abierta en primaria, secundaria y preparatoria) que el Centro de Formación Integral La Salle, A.C. imparte a 1500 personas GRATUITAMENTE, 600 de ellas de nuevo ingreso.
Se inscribieron en esta ocasión 10 personas: 8 mujeres y 2 hombres; de los cuales 7 son diabetic@s tipo 2 (pastillita dependiente), 3 son diabétic@s tipo 2 con terapia de insulina, 3 diabéticas tipo 3 (que lleva la diabetes en el corazón por tener un familiar con diabetes). Lo bueno es que TODOS los inscritos asistieron y espero que así sigan.
Los temas para esta primera sesión fueron:
• Tipos De Diabetes (las definiciones oficiales):
Diabéticos Tipo 1 o insulino dependiente (DM 1)
Diabéticos Tipo 2 o pastillita dependiente (DM 2)
Diabéticas Gestacionales o diabetes en el embarazo (DM G)
Diabéticos Tipo 2 con terapia de insulina (DM 1 y 1/2)
• Tipos De Diabetes (las definiciones no oficiales):
Diabéticos Tipo 3 (los que llevan la diabetes en el corazón)
Diabéticos Tipo 4 (los profesionistas que trabajan con PERSONAS diabétic@s)
Diabéticos Tipo 5 (todos los demás personas que algún día serán DM
• Gráfica de como sube y baja diariamente el azúcar en la sangre y concepto de la hemoglobina glicosilada
• Los 4 pilares para un buen control de la diabetes
Alimentación
Ejercicio
Medicamentos
Educación Diabetológica
• Tarea (opcional): realizarse el estudio de laboratorio: hemoglobina glicosilada
• Empecé presentándome como la persona que voy a estar al frente de "esto", que no soy doctor, ni enfermero, ni nada que se le parezca y que solo soy una persona con diabetes pastillita dependiente que se ha informado un poco sobre la enfermedad con la que voy a vivir el resto de mis días. Enseguida les hablé sobre los diferentes tipos de diabetes y les pedí que se presentaran para saber el terreno que cada quien pisa.
• En el tema de los tipos de diabetes expliqué tanto las diabetes "oficiales" como las "no oficiales". Estas últimas son: DM tipo 3, DM tipo 4 (la que padecen todos aquellos profesionales que trabajan directamente con diabéticos) y DM tipo 5. En esta ocación si me detuve un poco en explicar la diferencia entre DM 1 y DM 2. Creo que si les quedó claro que la diabetes que padecen es la TIPO 2 o son familiares de DM 2, que no tienen la "mellitus" que según la gente es la menos mala, porque no se inyectan insulina.
• En los pilares para un buen control de la diabetes, me detuve en el último punto: EDUCACÍÓN DIABETOLÓGICA. En esto de la diabetes, o ella nos controla o nosotros la controlamos; y la mejor forma de combatirla es con EDUCACIÓN. El 99% de las desiciones que tomamos los DM son bajo nuestra responsabilidad: que comer, o que no comer, que ejercicio hacer y cuanto y cuando, cuando acudir al médico, a quien hacerle caso: a la vecina, al hijo del amigo que conoce a una persona que sabe mucho de eso y que recomienda no se que brevage milagroso, etc. por eso entre más información tengamos, mejores desiciones tomaremos.
• En el punto de la hemoglobina glicosilada me di cuenta que nadie o casi nadie tiene su aparatito para medirse, que la mayoría va al "seguro social" y ahí les hacen el estudio y no les dan los resultados, solo les dicen: -esta bien-, pero........... ¿¿que es estar bien??. Una compañera comentó que su médico le dijo que para ser diabética estaba bien tener valores alrededor de 200 ¡¡SANTA MADRE DE LOS APACHURRADOS!!, y ella quería SABER cuanto eran lo normal en un diabético. Aqui entre nos y no se lo digan a naiden, los valores normales en un diabético son los mismos que una persona no diabética, a eso le debemos tirar todos los días. Otra persona comentó que un médico le dijo que un diabético solo dura 20 años con la enfermedad y que ella ya tiene 15, asi que solo le quedan 5. Como dice Condorito (el de la revista de muñequitos: ¡sop! (cuando se cae y queda con los tenis pa´rriba). Creo que hay muuuucho que hacer en este grupo.
• La tarea: realizarse un estudio de laboratorio de hemoglobina glicosilada. La idea es al final del período que concluye el 4 de julio realizarse nuevamente la hemoglobina glicosilada y comparar los resultados.
• La receta: Licuado de Nopal y Manzana. No les di cantidades porque apenas vamos empesando, cuando lleguemos a los grupos de alimentos entonces ell@s les pondrán cantidades.
Me sentí antes de entrar al salón de clases con un poco de pánico escénico, pero después me sentí como pez en el agua. Me hubiera gustado que todo el salón estuviera lleno y con gente parada o sentada en el suelo, pero llegaron solo los que tenían que llegar. En las 3 semanas entre el período anterior y este, en mi oración le decía al NUESTRO PATRÓN de allá arriba: "Señor, que se inscriban los que tu me mandes"; y así fue.
